Stressbewältigung mit TrophoTraining®

 

schneller, höher, weiter – das ist das Motto unserer Zeit. 

Was dabei jedoch oft auf der Strecke bleibt, ist die Lebensqualität. Ob Hausfrau, Lehrer/in, Sportler/in, Manager/in, Handwerker/in – alle kennen den Druck, der mal mehr und mal weniger stark auf ihnen lastet.

TrophoTraining® ist einfach, effizient, jederzeit und überall anwendbar. Die Schwierigkeit liegt in der Einfachheit. Bei regelmäßiger Übung, 3 x 2 Min. täglich, setzt nach einiger Zeit ein Automatismus ein, so dass Sie auch in Stresssituationen gelassen reagieren.

TrophoTraining® ist erlernbar in ca. 5 – 6 Stunden, danach Training für ca. 6 Wochen.

Bleiben Sie gelassen am Arbeitsplatz und genießen Sie Ihre Freizeit!

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