Stressbewältigung mit TrophoTraining®

 

schneller, höher, weiter – das ist das Motto unserer Zeit. 

Was dabei jedoch oft auf der Strecke bleibt, ist die Lebensqualität. Ob Hausfrau, Lehrer/in, Sportler/in, Manager/in, Handwerker/in – alle kennen den Druck, der mal mehr und mal weniger stark auf ihnen lastet.

TrophoTraining® ist einfach, effizient, jederzeit und überall anwendbar. Die Schwierigkeit liegt in der Einfachheit. Bei regelmäßiger Übung, 3 x 2 Min. täglich, setzt nach einiger Zeit ein Automatismus ein, so dass Sie auch in Stresssituationen gelassen reagieren.

TrophoTraining® ist erlernbar in ca. 5 – 6 Stunden, danach Training für ca. 6 Wochen.

Bleiben Sie gelassen am Arbeitsplatz und genießen Sie Ihre Freizeit!

Powernapping mit TrophoTraining zwischen Meetings, in der Mittagspause, nach Feierabend............

Schnell wieder fit auf langen Strecken mit TrophoTraining auf dem AB-Rastplatz. 

 

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